Prävention

Wir bieten Ihnen neben den klassischen Therapien auch durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifizierte Kurse an. Diese Zertifizierung garantiert Ihnen die Anleitung innerhalb des Kurses durch einen ausgebildeten Trainer sowie die Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse.

Pilates für Einsteiger

Die Teilnehmer sind Anfänger im Bereich Pilates. Der Kurs beinhaltet die Vermittlung der Schlüsselelemente des Pilates und deren Basisübungen. Die Übungsinhalte sind so strukturiert und organisiert, dass die Teilnehmer nach Abschluss des Kurses eigenständig einfache Pilates Übungen ausführen können. Der Kurs beinhaltet 10 Kurseinheiten a 60 min. Ziel des Kurses ist der Aufbau der Rumpfstabilität, eine verbesserte Beweglichkeit und verbesserte Körperhaltung. Dies führt, unter Berücksichtigung des vermittelten Handlungs- und Effektwissens, bei den Teilnehmer zu einer Prävention von möglichen Rückenbeschwerden.

Kurstermine

auf Anfrage

Kursleiter

Der Kurs wird durch Elena Seewald durchgeführt.

Anmeldung

Wir bitten um vorherige Anmeldung zum Kurs. Dies gerne persönlich in der Praxis oder per E-Mail über unser Kontaktformular. 
Sie erhalten dann von uns alle Informationen bezüglich des Kurses sowie ein verbindliches Anmeldeformular.

Zertifizierung