KG-ZNS - PNF - Proprioceptive Neuromuskuläre Fazilitation

Ihr Körper verfügt über unterschiedliche Sinnesorgane. Durch die sogenannten Bewegungsfühler (Rezeptoren) nehmen Sie wahr, wie Ihr Körper sich bewegt oder in welcher Position er sich befindet („Propriozeptiv“). Daher wissen Sie ohne hinzusehen, ob Sie zum Beispiel Ihr Knie gerade strecken oder beugen. Eine PNF-Therapie regt diese Rezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen durch gezielte Stimulation an und aktiviert sie. Durch die Stimulation wird die Wahrnehmung gefördert, sie ist entscheidend für Bewegungsorganisation.

Alle Therapien werden je nach Gesetzeslage auf (Privat-) Verordnung eines Arztes oder Heilpraktikers angewendet. Zur Vorsorge und Gesunderhaltung ist bei einigen Therapieformen die Durchführung auch ohne Verordnung möglich.